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快穿之养老攻略 第1432节

快穿之养老攻略 快穿狂魔 5932 2024-06-29 15:07

  不要差不多,差不多,我要的是标标准准,一丝不差,这些动作都是专门请教了一些武术老师的。

  有所偏差就锻炼不了身体!”

  当乔木的心情已经略有些急躁的声音不由放大,再三的要求时。

  跟着她一起练的那些人也都有些急了起来,不过她们不是急自己没学会,而是一个个看了看时间。

  赶忙道:“秦姐,我们知道了。

  不过时间不早了,我们还得去买中饭菜和回家烧午饭呢,烧完午饭,有的人还得去带孙子或孙女。

  咱们实在是没空再跟您练了。

  这样,明天再继续行吗?

  咱们也不急,又不用比赛,又不用干啥的,慢慢来呗,我们这记忆力的确是不太好,不过多练练。

  肯定会练会的。

  一两天练不会,十天半个月还能练不会吗,对吧,我是真的要回家烧午饭了,再晚孩子回家就没饭吃了,对不住了,我这就先走了。”

  “是啊,我菜还没买呢。

  我得先去买菜了。”

  “我也得走了,我家那老头子废话多的是,要是到了十一点半还没把饭菜弄好的话,他又要说我了。”

  ……

  众人一番话后,在场那二十几位广场舞团的成员就走了大半,也就只剩下朱红,王耀红周蕴等人。

  她们这几个,要么是自己一个人住,回家随便弄点就能凑合,要不就是儿媳是家庭主妇在家忙着。

  再不然就是老头子在家忙。

  虽然说乔木她们年轻的那时候重男轻女远比现在严重,而且大男子主义也比现在严重,但是也只是严重,又不是说全部都是大男子主义,全部都重男轻女,还是有些运气不错,嫁了个不重男轻女,或者愿意在家里做一日三餐的男人的。

  周蕴和王耀红就这样。

  周蕴她丈夫过去在国营工厂里的食堂做事,那是想装自己不会做菜都难,再加上他做菜也的确比周蕴好吃,所以他们俩结婚后,没多久,一日三餐就都归她丈夫做了。

  至于说王耀红,她就是有点邋遢,平常人也比较懒,她丈夫对此看不过眼,说又不听,又不敢打。

  那没办法,只能自己来。

  时间日久,家里面洗衣做饭之类的就都变成她丈夫的活了,即便时至今日,也没人知道她到底是真懒,还是说故意的,不过人家小两口子的事,一个愿打,一个愿挨。

  真假又有什么所谓呢。

  可以说,现在这边剩下的都是些家里没事要做,或者有人帮忙把事给做了的,比较悠闲的老太太。

  小日子过得绝对都不错。

  连烦心事都少。

  虽然比不上过去老太君,但跟其他普通老太太比已经幸福多了。

  不过人走的太多了,她们也没什么心情再继续练,所以很快就找了个地方坐下来,围到一起闲聊。

  她们一群老太在一起能聊啥。

  无非就是聊些家长里短,聊些最近的八卦,聊聊家里子女的情况呗,而这一次聊的,主要也就那么三四点,一是问乔木每天早上晚上跑步是真是假,三高到底怎么样。

  有没有脂肪肝啥的?

  二是讨论了一下新学的舞。

  三是互相吐槽了一下子女。

  至于四嘛,那主要就是讨论了一下小吴出车祸的事,这件事是他们附近这一两天最热闹,同时也是大家最关心的事,那是迫切的互相交流了一下各自获知的信息,比如说聊了聊开车的是谁,有没赔钱。

  会不会告他。

  要不要坐牢之类的。

  聊完这些天色就更不早了,基本都到了十点半,她们就算再没什么事,那也不能坐在这边干聊,聊到十二点再回去,怎么着都得赶在饭点前回去吧,所以到了点,彼此很快就迅速互相告辞,都回去了。

  最后朱红还跟乔木约了下。

  两人相约晚上一起夜跑。

  也是直到这时,乔木才知道朱红还有脂肪肝,医生一直让她注意控制饮食,多锻炼锻炼,不过因为没人陪她,所以她也提不起啥劲。

  如今知道乔木开始早晚跑步。

  她才想跟乔木相约一起跑。

  大家互相监督,也有动力。

  对此乔木是无所谓的,所以应了下来后,很快就赶回家吃饭了。

  中午午饭不用说。

  她儿子儿媳还是正常吃饭,她则是额外的,做了一小份杂粮饭。

  菜也还是一如既往的分开吃。

  不过几顿吃下来,乔木也都已经习惯了,吃完之后就还跟往常一样,漱了下嘴,就先去睡午觉了。

  之后下午依旧还是去老年娱乐中心,看电视,闲聊,或者搓麻。

  至于晚上,跟昨天有些区别。

  区别在于今天晚上乔木不是一个人跑,而是带着一个明显属于累赘的朱红,乔木这具身体的年龄虽然比朱红大,但是她先前不是吃了好几颗回春丹调养身体,而且最近又锻炼了不少次炼体术嘛,所以此时的身体素质,是比朱红要好的。

  因此两人才跑了不到四里路。

  乔木那边依旧还气息均匀,朱红就已经上气不接下气的停下了脚步,气喘吁吁的让乔木等一等她。

  大家都是多少年的老朋友,乔木也不好拒绝,只能等着呗,被她这么一拖累,乔木今天虽然依旧还是跑了两个小时,但是跑的路程却比昨天少了将近一半,大失水准。

  回小区的路上。

  朱红犹豫再三,最终还是跟乔木表示了下退缩,表示这跑步实在是太累了,她明天就不跟着跑了。

  不过她还是没好意思直接说就这么完全放弃,之后还是表示她只是不跟着跑了,但是晚上依旧还是会顺着乔木跑步的那条路走一走。

  先走走,等走习惯了,再慢慢的开始跑,终有一日能跟上节奏。

  等到她跟上节奏。

  就再继续跟乔木一起跑。

  听到她这么说,乔木也不好意思说什么,更不好讽刺人家,先夸了一番,然后又谦虚了一下,就是说我以前也不行啊,也是最近慢慢练着跑,这才练上来了之类的话。

  等两人聊完。

  她们也走到了小区门口,因此很快分道扬镳,各回各家睡觉了。

  第2023章 请叫我广场天后(13)

  翌日凌晨,四时许,一切如旧。

  乔木是如旧的早起洗漱,出去晨跑,也是如旧的,晨跑完回来洗把澡,然后去广场那边教人练舞。

  下午同样是一如往常。

  准确来讲,这种日子,乔木一直持续了一个月,从她过来的那一天开始,一直持续了整整一个月。

  一个月后的那天早上,她没有去晨跑,而是一觉睡到了八点钟。

  然后饭也没吃,只稍微洗漱了一下,就去医院做检查了,至于说检查结果如何,那自然是不错的。

  她这一个月的努力没白费。

  一个月的草也没白吃。

  血糖,血脂和血压这三样,血糖早就已经恢复了正常标准,血脂在乔木这段时间的疯狂跑步以及修炼炼体术之下,也已然恢复了正常标准,目前来讲,她也就血压还稍微有那么一点点高,但是这点高仅仅只是比标准稍微高那么一点点。

  完全是无伤大雅的。

  医生评语也仅仅只是继续健康饮食,保持锻炼啥的,药都停了。

  随着这份检查报告新鲜出炉。

  乔木总算松了一口气,她儿子儿媳那边能应付过去了,以后也不用再像过去那一个月那么辛苦了。

  至少能吃点正常食物了。

  想到这,乔木那是真的很开心的带着那份体检报告去了趟超市。

  买了点她过去想吃的东西。

  然后就回家自己烹饪去了。

  广场舞都没去跳。

  不过好在她昨天已经提前跟那些老伙计们打过了招呼,所以大家也不会等她,人家早就跳起来了。

  十一点一刻。

  乔木做了满满一桌子菜。

  而她儿子儿媳也下班回来了。

  他们两人一刚进门,就看到了桌子上面满满当当的菜,诧异道:

  “妈,今天有什么事吗?

  谁过生日还是怎么了?还是有什么客人要来,怎么整这么多菜?”

  柳鹤他们嘴上这么问着,脑子里也不断思索着,今天这日子有什么特殊的,总不会海运回来了吧?

  “今天早上我不是去医院体检了吗,体检报告拿到手了,血糖,血脂血压指数基本都恢复了,所以我庆祝一下,来,快坐下来吃中饭。

  还有我知道你们俩总怀疑我。

  报告在这呢,你们自己看。”

  乔木解释了下后,一看他们的表情就知道他们不太相信,立刻就把放在桌上的体检报告甩给他们。

  好让他们仔细看看。

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