一天一档的专家讲座时间到了，健康顾问专家李主任开始给大家讲解生活小妙招和健康养生小知识。首先是生活知识的讲座：

　　李主任说：刚烧开的水不能直接喝，它不单单是烫嘴，开水还破坏口腔组织和食道胃等消化系统的器官；另外大家开车的时候要看前面，如果扭头向后看很容易出现危险；……。

　　像此类生活小知识每天李专家都要讲上半小时，然后是热线时间。第一位热心观众打电话问腰椎间盘突出怎么治疗？

　　顾问专家李主任回答：腰椎间盘突出是世界性难题，目前它没有治愈的良方，只能缓解和预防。预防要注意不要久坐，不要剧烈跳蹦，不要……。

　　“李主任，我问的是治疗不是预防。”

　　“这位观众注意一下自己的素质，在本主任为大家讲解生活知识的时候不要插言以免影响李主任的情绪，好了，我们接听下一位观众的电话。”

　　“喂，李主任是吗？我想问问我每天吃过饭都很恶心怎么回事儿？”

　　“这个你应该到医院检查一下。”

　　“李主任好，我的小孙子儿睡觉颠倒了怎么办？”

　　“你给他扶过来就行了。”

　　“不是，是白天睡晚上玩，我们一家人都熬不过他的。”

　　“这个啊，你这样，白天尽量不让他睡，没几天都过来了。好我们接最后一位观众的电话。”

　　“喂，李主任，我这几天突然咳嗽得很厉害，有什么特别好的办法吗？”

　　“你可以去买些咳嗽药吃吃。好了这次的专家讲座到此结束，谢谢主持人，谢谢全国各地的观众热情地参与，咱们下期再见。”