lesson 07 散步与慢跑

　　walking and jogging

　　01 how about going for a walk?

　　去散步怎么样？

　　类似表达 do you feel like going for a walk? / how about having a walk?

　　02 i like running every morning.

　　我喜欢每天早晨去跑步。

　　语法提要

　　like后面既可以加动词不定式也可以加动名词，其表示的意思有所区别。like后面跟动词不定式表示偶然性的动作，而跟动名词时表示习惯性的动作。

　　03 how often do you go for a run?

　　你隔多久跑一次步？

　　语法提要

　　特殊疑问词how often表示“多久一次”，是用来对频率的提问。如：how often do you go to library?你多久去一次图书馆？

　　04 i'm always out of breath after running.

　　每次跑步之后我都气喘吁吁的。

　　词组释义 out of breath 上气不接下气

　　05 my friend proposes that i should go for a walk after dinner.

　　我的朋友建议我每次饭后都去散散步。

　　类似表达

　　my friend suggests that i should have a walk after dinner. / my friend advises that i should go for a walk after dinner.

　　06 this pair of shoes is not fit for running.

　　这双鞋不适合跑步。

　　词组释义 be fit for 适合于……，胜任，对……合适

　　07 my family and i always go for a walk at sunset.

　　我和我的家人总是在日落的时候去散步。

　　词组释义 go for a walk 散步

　　08 you could use treadmill at home if you don't want to run outside.

　　如果你不想出去跑步，你可以在家使用跑步机。

　　单词释义 treadmill [?tredm?l] n. 跑步机

　　09 going for a walk after dinner could help with digestion.

　　饭后散步有助于消化。

　　单词释义 digestion [da?'d?est??n] n. 消化，融会贯通，领悟

　　10 they are walking at the garden now.

　　他们现在在花园里散步。

　　语法提要

　　根据时间指示词now可知动作是正在进行，所以句子要使用现在进行时，即“be动词+动词-ing形式”。

　　11 to some extent, walking is also a form of exercise.

　　从某种程度上来说，散步也是一种运动。

　　词组释义 to some extent 在某种程度上，在一定程度上

　　12 stamina is very important to runner.

　　耐力对跑步者来说至关重要。

　　单词释义 stamina [?st?m?n?] n. 耐力，持久力

　　13 running every day could keep you fit.

　　每天跑步可以保持你的健康。

　　单词释义 fit [f?t] adj. 健康的，合适的，恰当的