第二天一大清早我还在睡梦中就开门声给敲醒了，整个桑家也只有我爹和二嫂会这样敲我的门。

　　我又连滚带爬地过去开门，我爹一身轻盈的运动装站在我的门口，向我歪歪头：“给你5分钟时间洗漱，然后去跑步。”

　　我快要哭出来了，依着门口欲哭无泪：“爹你饶了我好不好？我不像您老当益壮。”

　　“你才18岁，别活得像88岁一样，我在楼下等你，快一点。”

　　“我快要19了。”

　　我爹不理我，转身就下楼了。

　　我只能去洗漱，如果我再继续睡觉，一定会被我爹揪着耳朵从床上拽起来。

　　我这个命越来越不往霸道女总裁的方向发展了。

　　我翻遍整个衣柜，找出了一套运动装，又在脖子上搭了一条毛巾下楼跟我爹汇合。

　　他正在热身，又是压腿又是扭脖子。

　　我站在一边打哈欠，他白了我一眼：“跟我一起热身。”

　　“我的腿压不下来。”我老实跟他说。

　　“那是因为你太缺乏运动。”他热身玩就跑出了家门：“桑榆跟着我。”

　　现在的老大爷都特别的厉害，个个都会养生，又健身。

　　年轻人嘛，不但有大把的青春可以挥霍，还有就是身体等到向像他们那么老的时候再养生也来得及。

　　我哭丧着脸跟在我爹的身后，桑家是建在半山腰上，那边就有环环山的公路，汽车和其他的机动车都不允许上来的，偶尔会有一辆自行车，是有钱人跑步的最佳场所。

　　我才刚刚跑出桑家的花园大门就快没有气了，我爹把我甩下了一大截子。

　　他不让我睡觉，又不给我早餐吃，还让我跟着他跑。

　　他这是想弄死我呀。

　　我跑得快要断气了，我就在前面停下来，我也停了下来，他隔着很长的距离跟我吼：“还不马上给我滚过来？”

　　我现在真的想滚过去，但这是上坡。

　　我扶着山体一点一点地挪上去，我爹的脸色很臭：“如果你的身体和你的鬼主意一样棒的话，你就不会累成这个鬼样子了。”

　　“我的身体很好，只是不需要这样剧烈的运动，爹，你应该知道生命在于运动这句话的理论就是错的，生命在于静止，你看王八能活多少年？”

　　“你给我闭嘴。”他很恼火地打断了我的话：“你少跟我废话，继续。”

　　我真不知道我爹想干嘛，我继续个屁呀，我哪里还有气？

　　我爹看我这烂泥扶不上墙的样子，居高临下地看着我：“看来明天我得给你请一个教练了。”

　　这下我来了精神，我的眼前立刻出现了浑身都是精壮的肌肉的健美先生，我身边目前就缺少那一挂的。

　　我说：“ ok呀，赶紧让教练来虐我吧！”

　　“今天没有教练的情况下，我就是你的教练，继续跑！”

　　我爹继续往山上跑，我觉得我快要死了，正在半死不活的时候看见我大哥正带着他的傻白甜老婆从山上跑下来。

　　我爹跟大哥歪歪头，大哥转了一个方向，又跟着我们一起重新折回山上，他不嫌累的吗？