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素女经01

双修养生学苑(简体版) 平壹尘 4774 2024-06-29 22:15

  素女经01

  上午8点.

  嬷嬷淡淡说:

  接下来讲解房中术的素女经,

  第一种补益元精和血气的方法叫做固精.

  也就是巩固身体里的元精.

  具体的做法是:

  女方侧身躺卧在床铺上

  大腿向两边张开.

  男方侧身躺卧在女方的大腿中间.

  相互交合两个九数.

  也就是进行一十八次交合.完成之后就停下来.

  只要每天都坚持这样做.

  不但能够巩固男方身体里的元精.

  避免在男女交合中过早地泄精.

  还能治疗女方的漏血症.

  每天按照这个规则交合两次.十五天治好病.

  第二种补益元精和血气的方法叫做安气.

  也就是安定身体里的血气.

  具体的做法是:

  女方正面躺卧在床铺上.

  使用高枕头.

  两只手臂自然伸直.

  男方跪在女方的大腿之间.

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合叁个九数.也就是进行二十七次交合.

  完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不但能够使男方血气流通.心情舒畅.

  还能治疗女方金沟虚寒的病症.

  每天按照这个规则交合叁次.十五天治好病.

  第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏.

  也就是有利于保护五腑六脏.

  具体的做法是:

  女方侧身躺卧在床铺上.

  两条大腿向前屈曲.

  男方横卧在床铺上.

  男方用花丝从下方向上刺激女方的金沟.

  相互交合四个九数.

  也就是进行叁十六次交合完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不仅能够使男女双方的血气调和.

  还能治疗女方金沟虚寒的病症.

  每天按照这个规则交合四次.二十天治好病.

  第四种补益元精和血气的方法叫做强骨.

  也就是使骨骼强壮.

  具体的做法是:

  女方侧身躺卧在床铺上.

  左膝盖向前屈曲.

  男方的俯身向下..

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合五个九数.

  也就是进行四十五次性交合.完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不但能够使男女双方的关节调和.

  还能治疗女方的闭血症.

  每天按照这个规则交合五次.十天治好病.

  第五种补益元精和血气的方法叫做调脉.

  ,也就是调理身体的筋络.

  具体的做法是:

  女方侧卧在床铺上

  将右膝盖向前屈曲

  左臂自然伸直

  男方站在床铺前的地上.

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合六个九数.

  也就是进行五十四次性交合.完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不但能够使男女双方脉络通畅.

  还能治疗女方金沟肌肉松弛的病症.

  每天按照这个规则交合六次.二十天治好病.

  第六种补益元精和血气的方法叫做畜血.

  也就是积蓄血气.

  具体的做法是:

  男方正面仰卧在床铺上.

  女方屁股朝向男方.跪在男方的上方.

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合七个九数.

  也就是进行六十叁次交合.完成之后就停下来

  每天坚持这样做.

  不但能够使男女双方身体强健有力.

  还能治疗女方闭经的病症.

  每天按照这个规则交合七次.十天治好病.

  第七种补益元精和血气的方法叫做益液.

  也就是增进阴液的分泌.

  具体的做法是:

  女方俯伏在床铺上.

  双膝跪着.将臀部向上翘起.

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合八个九数.

  也就是进行七十二次性交合.完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  能够使男女双方血气充盈.筋骨强健有力.

  第八种补益元精和血气的方法叫做道体.

  也就是促进血液循环.增强体质.

  具体的做法是:

  女方正面仰卧.

  双腿向后屈曲.脚跟接触到臀部.

  男方用双手支撑着身体.

  双膝跪在床用双膝跪着.上.

  男方用花丝刺激女方的金沟.

  相互交合九个九数.

  也就是进行八十一次性交合.完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不但能够使男女双方骨骼结实.

  还能治疗女方金沟恶臭的病症.

  每天按照这个规则交合九次.九天治好病.

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