首页 男生 其他 [网王同人] 立海称霸之路

第15章

  真田摸了摸帽檐,耳朵有些发红,总觉得精市今天笑得格外好看。

  很快两人就在老地方碰见了仁王,幸村的笑容可以说是温柔到极点了,打过招呼后,直接递上了荤素搭配很有营养的早饭。

  仁王看着里面有他讨厌的食物,再看着幸村的脸,能怎么办?“谢谢精市!”

  “太松懈了。”

  竟然不吃早饭,还要精市特意给他带,仁王这家伙实在是太讨厌了。

  真田绝对不会承认他是嫉妒。

  仁王拿在手里,对上幸村的目光,虽然到嘴里的味道不好,可他心里还是很开心的。

  “仁王,以后午饭和我们一起吃。”

  仁王雅治点头,他可以肯定,部长一定发现了他挑食的事情。

  学生的一天过得飞快,很快就到了部活时间,幸村带着大家先是做了基本的热身以后,才拿出一叠资料,“真田,最上面的是普通队员的训练计划。”

  真田接过,大声地将一项接着一项读了出来,这比之前的项目多了不止两倍。

  队员们:“!!!”。

  会死人的吧。

  “诸位,这是我咨询过专业教练,昨晚连夜做出来的训练计划,对于提升你们的实力有很大的帮助,立海大的普通队员每个月都有一次挑战正选的机会,大家难道不想试试?”

  幸村笑看着那些队员。

  “部长放心,我们一定会完成的。”

  “对,部长辛苦了,我们会努力当上正选的。”

  这样温柔又强大的部长谁拒绝得了,一个个争先恐后地表态。

  “那大家要加油哦!我很期待你们成为正选的那一天。”

  嗯。

  幸村部长这一句话已经让他们动力满满。

  幸村看向正选和准正选,“桑原,这是你的训练单,我特地根据你的情况专门制定的。”

  哇哦!

  普通队员好生羡慕,他们也想要部长的量身定制。

  桑原感动得眼眶都红了,“谢谢部长。”

  接过扫了一眼,所有的情绪都褪去了,拿着薄薄两张纸的他手都在抖动。

  丸井凑过去,“!!!”。

  “丸井,这是你的。”

  丸井文太有着很不好的预感,果然,接过他的训练单,脸色发白。

  ……

  幸村将十一分训练单发下去,所有人看着自己的训练内容,僵成了木头,吞了吞口水,再次抬头看着微笑的部长,脑海里就只有三个字,好可怕!

  作者有话说:

  训练开始了哦

  第11章

  仁王拿着他的训练单,“噗哩~!”

  简单的口头禅都在颤抖,这也太多了吧。

  哪怕是努力标杆真田都僵在原地,他都有些不确定自己是否能从头到尾地做完。

  “大家,怎么了?”

  幸村心里明白,却还是笑着询问。

  毛利吞了吞口水,要不是看过旁边队友的训练内容,他都忍不住要怀疑部长是在惩罚他之前逃训的行为,“部长。”

  “这是我的,你们要看看吗?”就在这个时候,幸村递上了他自己的训练单。

  十一个脑袋凑了过去,五分钟后,敬佩地看着他们的部长。

  “太松懈了!”

  真田大声地说道,“部长,你放心,我们一定会完成训练的。”

  这就是幸村强的原因啊。

  他的训练任务更重。

  “部长,放心吧。”

  “就是,我们现在就去训练。”

  ……

  正选和准正选每个人的训练内容都不一样,基础不能落下,拿手的要争取做到极致,所以,每天的训练分成两个部分。

  先基础训练。

  “呼呼呼!”

  丸井像是从水里捞出来的一般,太难了,闭目休息的他感觉现在睁开眼睛的力气都没有了。

  体力很好的真田,桑原也好不到哪里去。

  因为哪怕是基础训练也是根据个人的基础数值和身体情况来指定的,达到每一天都能突破一丝极限,比头一天更好的效果。

  仁王躺在地上,看着蓝蓝的天空,脑海里除了“累”,什么想法都没有。

  十分钟的休息时间后,继续各自未完成的专项训练。

  比起基础训练后面有意思得多。

  丸井上蹿下跳,真田四周是火花闪电,桑原一球一个坑,柳站在三台不同方向,不同力量,不同速度的发球机对面,挥舞着球拍。

  毛利在练习如何让身体陷入休眠的同时让对手感受不到他的存在。

  仁王坐在一旁练习他的精神力。

  感觉自己蹦的更高了的丸井羡慕地看着仁王,“那家伙真好啊。”

  下一刻,丸井就尖叫出声,他的网球拍竟然变成了一条蛇。

  “啊~!”

  叫了一声,用力一揉眼睛,哦,原来是幻觉,吓死他了。

  “噗哩~!”

  仁王回头,就对上了幸村无奈的目光,恶作剧被抓住,发出一句口头禅,果然不愧是部长,可以直接破了他的幻影。

  “仁王,我们一起练习吧。”

  幸村发出邀请。

  仁王哪可能拒绝,在一群人羡慕的目光下,两人走到了球场。

  “按照训练内容来。”幸村部长严格要求自己和队员。

  “嗨!”

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